Jak się ubrać w góry wiosną?

Wiosna to znakomity czas na piesze wędrówki po górach. Aktywność fizyczna, otoczenie przyrody i oczywiście góry wiosną, to przepis na oderwanie się od problemów i naładowanie baterii. Jednak zanim wyruszysz w góry, pamiętaj o odpowiednim ubiorze. Sprawdź, jak się ubrać w góry wiosną. Dowiedz się także, na co warto zwrócić uwagę, szykując ubiór na wiosenną wycieczkę w góry.

Co ubrać w góry wczesną wiosną? Porady na każdą pogodę

Wczesna wiosna w górach to czas, kiedy pogoda może Cię mocno zaskoczyć. Podczas wędrówki zapewne jeszcze napotkasz na swojej drodze zalegający śnieg, poranki będą dość rześkie, a pogoda może zmieniać się bardziej dynamicznie niż latem. Dlatego jeszcze bardziej musisz zwrócić uwagę na to, co ubrać na górską wycieczkę wczesną wiosną. Sprawdź, jak dopasować ubiór do zmiennych warunków atmosferycznych.

Bielizna termoaktywna to must have!

Jeśli bielizna termoaktywna kojarzy Ci się jedynie z jazdą na nartach, to jesteś w błędzie. Także wiosną warto zadbać o swój komfort cieplny. Noszenie bielizny termoaktywnej zapewnia wiele korzyści – odprowadza wilgoć, zapewnia właściwości antybakteryjne i swobodę ruchów.

Dobrym pomysłem w trakcie chłodnych dni będzie wybranie modeli z długim rękawem z wełny merino lub materiałów syntetycznych. Dzięki temu zwiększysz swój komfort cieplny w pierwszych wiosennych tygodniach.

Bluza lub grubszy polar

Na bieliznę termoaktywną należy ubrać T-shirt z oddychającego materiału lub bluzkę z długim rękawem o właściwościach regulujących wchłanianie wilgoci. Na to najlepiej założyć tzw. warstwę docieplającą np. polar lub bluzę. Wybierając bluzy sportowe na górskie wędrówki wczesną wiosną, warto zwrócić uwagę na to, czy została wykonana z szybkoschnących materiałów. To dobry wybór w razie chwilowych opadów deszczu czy nawet śniegu, a także po prostu w trakcie wzmożonego wysiłku.

Na to obowiązkowa kurtka

Następnie ważna będzie warstwa wierzchnia. Tutaj ważne jest to, aby spełniała ona kilka ważnych kryteriów. Po pierwsze materiał musi być oddychający. Po drugie najlepsze będą kurtki zimowe narciarskie damskie lub męskie, które są lekkie i koniecznie odporne na wiatr. W skrajnych przypadkach np. przy niższych temperaturach czy przy opadach śniegu możesz zdecydować się nawet na kurtkę puchową.

W maju czy czerwcu wystarczająca będzie kurtka przeciwdeszczowa z membraną, która dodatkowo zabezpieczony Cię przed wiatrem.

Spodnie trekkingowe – wygodne i przepuszczalne powietrze

Kolejną ważną częścią garderoby idąc w góry wiosną, będą spodnie trekkingowe męskie lub damskie. Najlepiej, jeśli będą wykonane z materiału, który zapewnia swobodne odprowadzanie wilgoci i pozwala skórze oddychać. Na szczególną uwagę zasługują modele, które mają odpinane nogawki. Umożliwiają noszenie ich także późno wiosną czy nawet latem.

Podczas wyprawy w wysokie góry, gdzie warunki pogodowe mogą być dość trudne, dobrym pomysłem będą spodnie softshellowe. Wyróżniają się tym, że skutecznie chronią przed wiatrem, więc nie doprowadzą do wychłodzenia organizmu. Poza tym materiał ten jest też bardzo wygodny, dlatego spodnie nie będą ograniczały ruchów. Kolejnym przydatnym wyposażeniem mogą być również wodoodporne ochraniacze, które warto nosić w przypadku dużej ilości zalegającego śniegu.

Dobre i komfortowe buty trekkingowe

Buty to podstawa. Bez odpowiedniego obuwia zwiększasz ryzyko kontuzji i zepsucia sobie całego wypadu w góry. Najlepszą opcją będą oczywiście buty trekkingowe. Powinny być wygodne, dopasowane, dostosowane do terenu, po którym będziesz chodzić, a także rozchodzone wcześniej.

Idąc w góry wiosną, najlepiej sprawdzą się buty z wyższą cholewką, dlatego że skutecznie chronią kostkę w razie upadku. To szczególnie ważne dla osób początkujących lub o ograniczonej koordynacji ruchowej na górskich szlakach. Poza tym wysoka cholewka to także zabezpieczenie przed błotem czy wodą.

Nie daj sobie zepsuć wiosennej wędrówki przez źle dobrane buty.

Co jeszcze? Okulary przeciwsłoneczne, kije trekkingowe, a nawet czapka i rękawiczki!

Już wiesz, jak się ubrać w góry wiosną. Nie zapomnij też o tym, aby dopasować ubrania i dodatki do temperatury. Na przykład zapewne niezbędna będzie czapka. Polecamy zwrócić uwagę na czapki zimowe sportowe, które najczęściej wykonane są z technicznego materiału, pochłaniającego wilgoć.

Oprócz tego pakując plecak, zabierz ze sobą także okulary przeciwsłoneczne i rękawiczki.

Pomocne w chodzeniu po górach będą także kijki trekkingowe.

Na co zwracać uwagę, wybierając ubrania w góry latem i wiosną?

Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Ci w skompletowaniu garderoby w góry wiosną. Pogoda szczególnie w marcu czy w kwietniu bywa bardzo zmienna, dlatego koniecznie pamiętaj o przestrzeganiu 4 najważniejszych zasad podczas wybierania odzieży w góry.

• sprawdź prognozę pogody — nie tylko ogólną, ale także taką dla konkretnego pasma górskiego; pogoda w górach wiosną potrafi zmienić się z godziny na godzinę;

• zdecyduj się na ubiór warstwowy na tzw. cebulkę – Twój ubiór w góry wczesną wiosną powinien składać się z warstwy podstawowej tj. bielizny termoaktywnej, z warstwy docieplającej np. bluzki, polaru i bluzy sportowej, a także z warstwy wierzchniej, czyli kurtki przeciwdeszczowej, kurtki zimowej lub kurtki puchowej; takie warstwy odzieży umożliwią Ci dopasowanie ubioru do aktualnej temperatury i do górskich warunków;

• wybierz odpowiednie, wysokiej jakości materiały – najlepiej sprawdzą się ubrania z szybkoschnących materiałów, które odprowadzają wilgoć i pozwalają skórze oddychać; akurat w tym przypadku koniecznie unikaj bawełny, która może obniżyć Twój komfort cieplny i znacząco zwiększyć ryzyko wychłodzenia organizmu;

• wygoda to podstawa – pogoda nie jest najważniejszym czynnikiem, aby Twoja wędrówka w górach faktycznie stała się czystą przyjemnością, koniecznie wybierz ubrania w góry, które będą wygodne; odzież powinna zapewniać swobodę ruchów i być odpowiednio dopasowana do Twojej sylwetki, nie może być zbyt ciasna, ani za luźna.
  Zarówno buty, jak i inne części garderoby najlepiej wcześniej przymierzyć i przetestować, aby mieć pewność, że nie zepsują wyprawy w góry.