Checklista wyjazdu narciarskiego: co spakować do torby i plecaka?

Planujesz pierwszy wyjazd na narty zimą? W takim razie koniecznie skorzystaj z naszego poradnika. Przygotowaliśmy praktyczny spis tego, co zabrać na narty – od odpowiedniej kurtki, przez bieliznę termiczną, sprzęt narciarski czy nawet tabletki i kosmetyki. Zaplanuj razem z nami, co zabrać do torby na stok narciarski zimą.

Jaki sprzęt narciarski zabrać na stok narciarski? Checklista na narty

Pakowanie zacznij od sprzętu i akcesoriów narciarskich. Zastanawiasz się, jaki sprzęt narciarski sprawdzi się dla początkujących? Na pewno polecamy takie sprzęty i akcesoria:

• narty – oczywiście narty to niejedyny wybór, możesz zdecydować się także na deskę snowboardową;

• kijki;

• kask narciarski;

• gogle narciarskie;

• buty narciarskie;

• ochraniacze – to niezbędne akcesoria i szczególnie osoby początkujące powinny zastanowić się nad zakupem ochraniaczy na kolana oraz plecy.

Co zabrać na narty z dzieckiem? Małe dzieci, które dopiero uczą się jeździć na nartach, nie będą potrzebowały kijków. Radzimy również wybierać kaski w odblaskowych kolorach. Ułatwi to zlokalizowanie członków rodziny.

Jeśli to Twój pierwszy wyjazd narciarski możesz zdecydować się na wynajem sprzętu. To spora oszczędność, jeśli na razie nie planujesz częstych wypadów w góry i chcesz dowiedzieć się, czy taka zimowa aktywność jest dla Ciebie. Sprawdź, czy w Twojej okolicy można wypożyczyć sprzęt narciarski, bo zapewne będzie to tańsze, niż szukanie wypożyczalni już na miejscu.

Czego nie polecamy wypożyczać? Kasków, tym bardziej, gdy jedziesz w góry z dziećmi. Kask to synonim bezpieczeństwa na stoku, dlatego na tym lepiej nie oszczędzać.

W co ubrać się w góry zimą?

Zasada jest prosta – nie przegrzewaj się na stoku. Jeśli planujesz wyjazd na narty i zamierzasz aktywnie spędzać czas, potrzebujesz ubrań, które oddychają, odprowadzają wilgoć, zapewniają komfort termiczny i wygodę w trakcie ruchu.

Jakie ubranie dla narciarza? Świetnie sprawdzą się następujące elementy garderoby.

Kurtka narciarska – jaką kurtkę narciarską wybrać na stok?

Dobra kurtka narciarska to jeden z najważniejszych elementów zimowego ekwipunku. Powinna chronić przed mrozem, wiatrem i wilgocią, a jednocześnie pozwalać ciału oddychać podczas intensywnego wysiłku.

Kurtki narciarskie damskie i męskie dzielą się na ocieplane i softshellowe (czyli takie bez ocieplenia). Modele z izolacją syntetyczną lub puchową są idealne dla osób, które szybko marzną lub jeżdżą na nartach podczas bardzo niskich temperatur. Z kolei kurtki typu softshell zapewniają większą swobodę i świetnie sprawdzają się podczas warstwowego ubierania się.

Rękawice – jakie rękawice na stok?

Dobre rękawice narciarskie damskie lub męskie zapewniają komfort termiczny i zwiększają bezpieczeństwo na stoku.

Warto zadbać o to, aby rękawice były wodoodporne i zapewniały jak największą swobodę ruchów. Świetnym wyborem może być materiał z membraną, bo do tego jeszcze skutecznie odprowadza pot.

Spodnie narciarskie – jakie spodnie narciarskie na stok?

Podczas jazdy na nartach wybierz spodnie narciarskie damskie lub męskie, które chronią przed chłodem i wilgocią – powinny zawierać wodoodporną i oddychającą membranę. Takie spodnie nie przemokną podczas kontaktu ze śniegiem.

Zwróć uwagę na modele z podwyższonym stanem lub szelkami, które skutecznie chronią przed zimnem i śniegiem.

Bielizna termiczna – jaką bieliznę termiczną założyć na stok?

Na szczycie listy rzeczy na narty powinna znaleźć się też bielizna termoaktywna damska lub męska. To właśnie ona odgrywa kluczową rolę w uzyskaniu komfortu cieplnego. Zadaniem bielizny termicznej jest odprowadzanie potu od skóry i utrzymanie ciepła nawet podczas wysiłku.

Warto pamiętać, że najlepszym wyborem będzie bielizna termiczna wykonana z wełny merino lub tkanin syntetycznych o właściwościach szybkoschnących. Unikaj bawełny, ponieważ chłonie wilgoć i szybko wychładza ciało.

Torba na narty – co wziąć? Jakie jeszcze ubrania zabrać?

Najlepiej spakuj także ciepłe i oddychające skarpety narciarskie. Przydatny może być komin, który założysz pod kask, a także zapasowe rękawice. Spakuj też pokrowiec i zaczepy do przewożenia sprzętu w samochodzie.

Co zabrać na narty? Lista rzeczy, które jeszcze warto zabrać na narty

Oprócz sprzętu narciarskiego i ubrań dla narciarza potrzebne będą jeszcze takie elementy jak np. tabletki przeciwbólowe, maść czy nawet opatrunki.

Co jeszcze powinno znaleźć się w domowej apteczce podczas wyjazdu w góry? Na wszelki wypadek warto mieć:

• tabletki, które bierzesz regularnie o stałych porach;

• maść lub żel na stłuczenia i ból mięśni;

• tabletki przeciwbólowe;

• plastry i jałowe opatrunki;

• żel antybakteryjny;

• węgiel i inne preparaty na biegunkę i wymioty;

• tabletki na gardło.

Na rodzinny wyjazd na narty warto zabrać także: krem z wysokim filtrem UV, okulary przeciwsłoneczne, powerbank, pomadkę ochronną, ochronny krem do rąk, dowód osobisty, prawo jazdy, ładowarkę i telefon oraz mini zestaw narzędzi (w razie awarii sprzętu).

Na liście rzeczy do zabrania nie może zabraknąć również ubrań, które założysz już po powrocie ze stoku czy podczas spacerów po górach, dlatego spakuj tą niezbędną w góry odzież:

• ciepłą bluzę,

• czapkę – przydatna po zdjęciu kasku,

• polar,

• kurtkę puchową, softshell czy po prostu zimową,

• koszulki z długim rękawem,

• chustę lub szal na szyję,

• kombinezon lub inny strój do spacerowania po górach,

• ciepłą piżamę,

• bieliznę,

• wełniany sweter i ciepłe spodnie,

• buty lub kapcie do chodzenia wewnątrz domu czy pensjonatu.

Jeśli chcesz zabrać ze sobą na stok tabletki, telefon czy inne ważne przedmioty, świetnie sprawdzają się do tego torebki sportowe damskie np. w formie saszetki typu nerka, którą możesz zapiąć w pasie. Mężczyźni również chętnie noszą takie saszetki.

Na rodzinny wyjazd na narty spakować też sanki.

Niezbędne może być również dodatkowe ubezpieczenie na życie dla członków rodziny, szczególnie gdy jedziesz na narty za granicą.

Co spakować na narty do jedzenia?

Aby w pełni cieszyć się zimowym wypoczynkiem, nie zapomnij o spakowaniu napojów i przekąsek, które dodadzą energii do dalszej aktywności na stoku.

Zalecamy zakupienie zdrowych przekąsek np. batonów proteinowych, izotoników lub elektrolitów. Świetnie sprawdzają się też termosy z gorącymi napojami.

Znajdź idealne miejsce na zimowy wyjazd i przekonaj się, że narciarstwo może być rewelacyjnym sposobem na spędzanie czasu z rodziną. Wcześnie zadbaj po prostu o odpowiednie przygotowanie, aby nic nie zepsuło wspólnego wypadu w góry.